Patricia Münch
Leidenschaftliche Sportlerin
Mit der Zeit habe ich gelernt, dass Sport allein nicht alles ist. Um Bestleistungen zu erbringen und ein rundum gesundes Leben zu führen, spielen Ernährung und Regeneration eine ebenso wichtige Rolle.
Laufsport bedeutet Liebe für mich. In jedem Atemzug, jedem Schweisstropfen und jedem Kilometer während ich die Natur in allen Jahreszeiten erlebe, spüre ich eine Prise Romantik, pure Lebensfreude und grenzenlose Freiheit.
Mein Ziel sind Ultrawettkämpfe. Mit Ehrgeiz, ganz viel Leidenschaft und Vorfreude trainiere ich dafür.
Als ausgebildete Präventiv- und Sporternährungsberaterin und dipl. Ernährungsberaterin sowie Erwachsenensportleiterin, Runningleiterin und Trainingsplanerin verfüge ich über umfassendes Wissen und praktische Erfahrung.
Als zweifache Mutter kenne ich die Herausforderungen, die Familie und Beruf mit sich bringen. Ich weiss, wie man Alltag, Familie, Sport und Ernährung erfolgreich miteinander vereint.
ruhe-puls und meine Vision
ruhe-puls steht dafür, dass gewisse Dinge im Körper genetisch bedingt sind. Einiges kann aber gezielt verbessert werden.
Die Basis ist gesetzt, doch mit den richtigen Strategien können wir unser Potenzial voll ausschöpfen.
Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft für den menschlichen Körper unterstütze ich dich dabei,
Deine genetischen Stärken zu nutzen.
Deine individuellen Bedürfnisse zu erkennen.
Einen massgeschneiderten Plan für deine optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu entwickeln.
Performance bedeutet nicht nur die Leistung im Sport, sondern auch die Leistung im Alltag, im Leben.
Erwecke dein volles Potenzial und steigere deine persönlichen Leistungen!
Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie du mit ruhe-puls neue Bestleistungen erreichen kannst.
